BMI體質指數

BMI(Body mass index)是指身體質量指數，是評估體重與身高比例的常用工具，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

BMI的計算公式為：

BMI = 體重(kg)/身高(m)的平方

世界衛生組織認為，對于18至65歲的人來說(孕婦、哺乳期婦女、老人及身形健碩的運動員除外)，可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖：

BMI值不足18.5時，瘦；

BMI在18.5～24.9時，正常；

BMI在25～30時，超重；

BMI超過30，則為肥胖。