研究稱老年人多社交可降低死亡風險 有益長壽

英國研究人員發現，無論內心是否感到孤獨，社交孤立都會增加老年人的死亡風險，社交生活有益長壽。

增加風險

倫敦大學學院流行病學和衛生保健研究所所長斯特普托帶領研究小組調查6500名年過52歲英國男女的社交情況、健康狀況和孤獨感。

結果顯示，社交孤立者即與親朋好友很少或沒有聯系的人多為年長、未婚或罹患長期限制活動的疾病，譬如肺病、關節炎等。感覺獨孤的人多為女性，或患有抑郁癥等一系列疾病。

7年6個月研究期間，918人去世，主要死于冠心病、癌癥和呼吸系統疾病。與有正常社交生活的研究對象相比，社交孤立者死亡風險高26%。

先前研究顯示，孤獨感和社交孤立與健康狀況差存在關聯。研究人員希望弄清，到底是孤獨感還是沒有社交這一現實影響健康。

無關感覺

研究人員發現，社交孤立和感覺孤獨都與死亡風險高存在關聯，但綜合考慮潛在健康問題后，只剩社交孤立仍具重要意義。

研究人員在美國《國家科學院學報》報告說，令人吃驚的是，無論社交孤立者是否感到孤獨，死亡風險不變。

英國廣播公司(BBC)26日援引斯特普托的話報道：“獨居人口數量增加迅速，在過去15年間，55歲至64歲人群獨自生活者增加了50%。這或許是人們不能好好照顧自己的原因。”

他說：“社交聯系能夠提供情感支持和溫暖，這一點相當重要，而且還能提供建議和幫助，督促人們按時服藥。這些對老年人的生活相當重要。”

重視社交

斯特普托說，當人們上年紀后，需要基本的交流互動，即便只是他人簡短詢問是否服藥或者催促看醫生都有作用。(黃敏 新華社供本報稿)