“鐘擺族”高發四問題

車上補眠傷頸椎

班車上經常有人打瞌睡，這非常不利于頸椎健康。白領工作一般離不開電腦，八小時工作已經讓脆弱的頸椎不堪重負，再加上一兩個小時的車程，非常容易使疲勞的頸椎受到損傷。

二五四醫院康復理療科肖蕾醫生分析：車子搖晃，睡覺時脖子全靠肌腱的牽拉來保持姿勢，這種狀態下容易受外力的影響，導致頸椎錯位，嚴重的還會損害神經。對原先就有頸椎病的人來說，極易加重病情。嚴重時可能誘發癱瘓。

支招：買個支撐頸部的旅行充氣枕放在書包里。

“周末夫妻”引發焦慮

張浩和沙沙是大學同學，一個是天津人，一個是北京人，畢業后為了照顧父母分別在兩地工作。做“周末夫妻”有幾年了，開始感覺新鮮時尚自由，但隨著張浩事業的發展，兩人相聚的時間越來越少，感情轉淡，沙沙變得多疑、焦慮，嚴重影響了精神狀態。

二五四醫院心理科孫燕平主任分析：分居兩地的“周末夫妻”據說好處多多：可聚可分，收放自如，小別勝新婚，同時擁有充分的個人空間。但這種聚少離多的生活難免會有猜測，互相照顧不周也會讓人內心焦灼不安，產生各種心理問題。

本版撰文新報記者邱華艷