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懷孕4～7個月是最佳運動期
      2010-06-17 08:10:03
      


      
  
      懷孕前3個月最好不要運動，因為此時胚胎尚未牢固地“扎下營盤”，運動過度會導致流產。懷孕7個月后也不適宜做運動，此時寶寶已經長得很大了，運動多度可能導致早產。
      

      最適宜的時間是：從懷孕后4個月開始，到懷孕7個月為止。(東南網手機版)
      


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