南非世界杯精彩紛呈，由于時差原因，許多球迷都是夜間躺在床上看電視直播。醫生提醒廣大球迷，看世界杯最好坐著觀看，有頸椎病的球迷，在比賽間隙需活動一下頸部，同時注意在觀賽時空調溫度不宜過低，避免頸部著涼。

北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南說，近幾天，醫院門診看頸椎病的患者增多，這些人的共同點就是經常靠在床上看電視。由于床鋪比較舒服，很多人在看比賽時，時間一長就漸漸躺在床上，將頸部窩成“Ｃ”形，這種姿勢恰恰與頸椎的生理性彎曲相悖，容易出現頸部疼痛。

世界杯比賽時間長，部分球迷不顧日常工作勞累，長時間坐在電視、電腦前，甚至熬夜觀看凌晨的比賽。康南認為，人在躺著看電視時，無論采取何種姿勢，相對于坐位，頸部肌肉都更放松，但世界杯足球賽往往一波三折，突然進球容易使球迷激動，一旦猛一扭頭或起身，很容易引發頸部關節輕度錯位、肌肉扭傷，從而誘發頸椎疾病。

此外，醫生提醒，球迷在熬夜看球時，最好開著燈，保證亮度。因為電視屏幕與室內環境光線反差大時，眼睛更容易疲勞。看球時不要緊盯電視，應多眨眼，也可滴人工淚液幫助角膜保持濕潤，最好不要戴隱形眼鏡長時間觀看比賽。(東南網手機版)