初秋是腹瀉的多發(fā)季節(jié)。防治腹瀉，既要防止病從口入、注意時(shí)令變化，還應(yīng)在飲食上適量吃些溫食，特別是食用粳米或糯米，用以健脾胃、補(bǔ)中氣。

有人可能認(rèn)為，既然已經(jīng)拉肚子，就要減輕些腸道負(fù)擔(dān)，所以腹瀉后采用“饑餓療法”，索性禁食。但專家告訴我們，科學(xué)的治療并不提倡這種做法。腹瀉導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)流失，因此腹瀉時(shí)更要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。(東南網(wǎng)手機(jī)版)