10月8日是24節氣中的寒露，寒露節氣之后，空氣已結露水，漸有寒意。氣象部門為此提醒，寒露過后針對天氣變化，應適當多食甘、淡滋潤的食品。

據了解，寒露節氣之后，霧天會逐漸增多，這是因為秋天冷空氣移動速度快，迅速過境時，上空溫度比地面溫度高，空氣難以產生對流，容易引起霧氣。秋霧雖美，一是容易引起交通事故，二是霧吸附了空氣中的廢氣和粉塵，容易引發呼吸道疾病。寒露節氣后，隨著氣溫下降和空氣干燥，感冒病毒的致病力增強。根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸。(東南網手機版)