由于中老年男性前列腺增生發病率很高，因此應定期檢查前列腺，可找泌尿外科?？漆t生做肛診、B超等檢查。

中老年男性預防前列腺增生，日常生活要注意：

1.睡前1~2小時盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力。

2.限制飲酒及咖啡。酒和咖啡會增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀。

3.不要憋尿，規律排尿。憋尿會使膀胱內壓增高，損傷膀胱肌肉和黏膜。定時排尿可以鍛煉膀胱肌肉，緩解嚴重尿頻尿急的癥狀。

4.適當運動。懶散少動會增加尿液的滯留，哪怕是稍微運動，也會對緩解排尿不暢的癥狀起到積極的作用。(東南網手機版)