作為準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽的你，是不是有點(diǎn)不安呢？請不要著急，專家教你抓住3大最佳生育時(shí)機(jī)，助你成功創(chuàng)造“最佳寶寶”。

最佳之一：最佳受孕年齡

專家認(rèn)為：最佳的受孕年齡，女性一般為24~30歲，男性為27 ~35歲。因?yàn)檫@一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面健康狀況都比較好。

最佳之二：最佳受孕季節(jié)

5~7月是受孕的最佳時(shí)間。首先，從新生兒方面來說，孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，孩子的護(hù)理相對比較容易。其次，如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時(shí)正值春夏交替，各種果蔬比較充足，有利于預(yù)防疾病發(fā)生。

最佳之三：最佳受孕時(shí)間

一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是準(zhǔn)媽媽最容易受孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就可以成功受孕。(東南網(wǎng)手機(jī)版)