基礎(chǔ)體溫，是指女性經(jīng)過(guò)6—8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來(lái)，還沒(méi)有受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫。基礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。如果想順利懷孕，測(cè)基礎(chǔ)體溫是必不可少的。

提醒：測(cè)基礎(chǔ)體溫并不是像大家想象中一樣，把溫度計(jì)夾在腋下一量就完事，有很多需要注意的。(東南網(wǎng)手機(jī)版)