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      誤區:沒有咨詢醫生盲目減肥
      2011-01-30 10:06:48

      據了解,90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫生,而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

      專家指點:肥胖不僅是一個影響美觀的問題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應該到大醫院的減肥門診就醫。而目前是一些應該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品,這是很危險的,有時還會帶來意想不到的副作用。因此,要想減肥最好先咨詢一下醫生,看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

      特別提醒

      (1)除非是醫生為你開的減肥藥,否則絕對不要亂吃。

      (2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物,包括減肥藥。

      (3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

      (4)胖病雖有標準,但每個人的心理標準不同,很多人單純為了追求苗條也會考慮服用減肥藥,其實對這樣的人來說,更好的方法是鍛煉,以及在醫生指導下實行科學飲食,減肥藥只能是輔助辦法。

      (5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥,最好能夠咨詢醫生。

      (6)沒有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”,如果見到這樣的廣告,惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉,才能最有效地消耗脂肪。(東南網手機版)

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