給寶寶斷奶需要做好周密計劃
來源：騰訊育兒 2011-05-31 編輯：黃水來

什么時間斷奶合適？什么情況下斷奶合適？怎么樣斷奶更好？都需要爸爸媽媽詳細了解。

建議一：一歲半左右斷奶

一般來說，斷奶的時間因人而異。沈陽市婦女兒童保健中心產科門診副主任醫師谷玉鳳介紹，目前臨床上看，都是因為媽媽要上班，就給孩子斷奶了，斷奶時間一般都在6、7個月左右。

“其實這樣是不正確的，我們建議喂奶時間一般要持續到一歲半左右，有條件的話應該喂到2歲左右。母乳是孩子最好的食物，如果斷奶太早，對孩子的健康會有損害。當然并不是說在孩子2歲以內全部以母乳為主要食物來源，隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要，所以一般4個月開始就要添加輔食了。”谷玉鳳指出。

斷奶過晚則會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等后果，甚至影響其智力發育，二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。

建議二：春秋季節斷奶合適

斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食喂養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康后再考慮斷奶。當孩子該斷奶的時間正好在夏季時，最好稍微推遲到秋涼時。夏季由于孩子飲水較多，胃口不佳，此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。

其實，對于一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說，斷奶比較容易，也不必太過拘泥于斷奶的時機；若母乳充足，則最好還是選擇時機來斷奶。

建議三：斷奶要循序漸進

媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。

谷玉鳳表示，斷奶要循序漸進，要逐漸減少喂奶次數：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

此外，斷奶的準備其實從添加輔食就開始了，想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4~6個月大時就可以添加輔食了，此時是從母乳喂養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在7~9個月、10~12個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食后，也應首選質地軟、易消化的食物。

輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到1歲半左右就可以完全順利斷奶了。(東南網手機版)