學會關心嬰兒食品的“細枝末節”
來源：牛星星少兒素質教育網 2011-10-24 編輯：黃水來

寶寶不宜食用的食品：

含糖食品：糖果、加糖果汁、蘇打水的食品能使孩子發生齲齒，并影響孩子對其它營養食物的食欲。

含人工添加劑的食品：有些生產廠商在嬰兒食品中加了色素和味精，這些東西并沒有什么營養但能導致小兒過敏。

含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可樂、紅茶、巧克力中，有興奮作用，寶寶應晝避免食用。

蜂蜜：不宜給1周歲以內的寶寶食用，因為蜂蜜含有引起肉毒中毒的孢子，而嬰兒的消化系統尚未發育成熟，不能消滅這些孢子。

如何保存嬰兒食品：

如果你自己制作嬰兒食品的話，可成批地制作濃汁并冰凍起來，使你總有一些富有營養的食物給寶寶食用。這些濃汁是用水果、菜、肉分別煮爛、搗碎過濾而成，冷卻后將其冰凍，再放入密閉的冷藏袋中，請別忘了標上濃汁的名稱及制作日期，冷藏不可超過一個月。

食用前半小時，取出一些濃汁放入碗中解凍。

為嬰兒準備的食品在冰箱內貯存不應超過24小時，要盡量密閉保存。

餐后，凡是嬰兒湯匙接觸過的食物，都要另作處理，包括市售的嬰兒食品，不宜再給寶寶食用。