9大妙招 讓超重的準(zhǔn)媽媽安全變瘦
來源：瑞麗女性網(wǎng) 2011-11-21 編輯：林洪熙
|
6.避免攝取單糖。 應(yīng)該選擇碳水化合物的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜和水果等。 7.小食進(jìn)食健康和富含營養(yǎng)的食物。 你可以在小食的時(shí)候嘗試徒花生醬的全麥方包片。 8.每天喝8-10杯的水。 保持身體內(nèi)的水分充足也有助于減少食量。 |
相關(guān)新聞
熱點(diǎn)推薦更多>>
- ·過渡委稱卡扎菲次子賽義夫被逮捕
- ·甘肅慶陽明年公車經(jīng)費(fèi)用于購校車
- ·神八飛船運(yùn)抵北京明日將開艙取物
- ·中共福建省委九屆一次全會(huì)昨召開
- ·昨日福建省第九次黨代會(huì)勝利閉幕
互動(dòng)精選更多>>
- ·丈夫有德便是才 女子無才便是德?
- ·逗號(hào)：深圳天橋翻修問題緣何說謊
- ·坑爹啊！控訴福州汽車北站的黑店
- ·無人認(rèn)領(lǐng)的存款是不是銀行得利了
- ·看看福州公交公司是怎么罰司機(jī)的
福建要聞 國內(nèi)熱點(diǎn) 文化教育 熱點(diǎn)專題
臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動(dòng)反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動(dòng)反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說明 | 版權(quán)所有