注意幼兒冬季時節常見疾病的防治
來源：中國新聞網 2011-11-22 編輯：林洪熙

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A、維生素D缺乏性佝僂病

這是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥，一般人常稱本病為“缺鈣”，這是錯誤的，應是缺乏維生素D。在人體骨骼的發育過程中，維生素D起著十分重要的作用，嬰幼兒期生長發育旺盛，骨骼的生長發育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡后頭部多汗，由于汗的刺激不舒服，故頭常在枕頭上摩擦，使腦后枕部半圈禿發，醫學上稱“枕禿”。以后逐漸出現骨骼改變，如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合)，出牙晚，可晚至1歲才出牙，頭較大呈方形，助骨下緣外翻，雞胸、“O”形腿等。到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。鼓勵母乳喂養，堅持母乳喂養8個月。預防本病要自出生后2周起，每日應給寶寶口服維生素D預防量400單位。多吃富含VD和鈣的食物，如蛋黃，肝類，魚類，奶類，豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內的吸收。多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成VD，這是最廉價安全的VD來源，每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20ug VD，每日曬1-2小時即可滿足需要。因為紫外線穿透力較弱，隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間，露出臉和手，在避風的地方曬太陽。