31個有效預防癌癥的良好生活習慣
來源：搜狐健康 2011-12-06 編輯：林洪熙

用好你家的配菜

6. 無論吃什么都放上點大蒜。

大蒜含有硫的成分，它們能促進身體免疫系統的天然抗癌能力，而且有降低腫瘤生長速度的能力。研究表明大蒜能使得患上胃癌的風險降低12倍！

7. 多吃大蔥。

富含洋蔥類食物的食譜會使得患前列腺癌的風險降低一半。但效果最好的烹飪方法是生吃或稍微烹飪。因此，嘗試大蔥，甜洋蔥，小蔥和韭黃，它們味道不那么沖。