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冬季御寒補陽餐桌上必備幾種食物
來源:鳳凰網 2011-12-10 編輯:林洪熙
冬季寒潮預警御寒補陽餐桌上必備7種食物
6.紅棗
秋冬首選紅棗進補,秋食紅棗是滋陰潤燥、宜肺補氣的清補食品,若能與銀耳、百合、山藥共同煨食,療效更好。
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