懷孕早期過度休息將不利胎兒健康
來源：騰訊母嬰 2011-12-22 編輯：林洪熙

三、 休息、工作“適可而止”

如果準媽媽一直是職業女性，妊娠早期完全可以勝任日常的勞動和工作量。有研究表明，如果懷孕前堅持進行體育健身的準媽媽，懷孕后并沒有必要停止鍛煉，只要不增加運動量就不會引起流產；過度休息則會導致全身血流減慢，不利于體內毒素排泄，反而對胎兒有害。當然，如果妊娠前從不鍛煉的媽媽，懷孕后也沒有必要突然參加健身運動，激增的活動量也會引起身體不適應，對胎兒不利。

雖然普通工作量不對寶寶構成威脅，但職業傷害對寶寶來說卻可能是致命的。故在工作上還有二點要引起重視：一要避免重體力勞動，二要避免職業傷害。