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      媽媽的冬季寶寶喂養抗寒飲食策略
      來源：中國吉林網 2012-01-21  編輯：林洪熙
      



      想不怕冷，多吃含無機鹽的飲食
      

      有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
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