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      看看你患懷孕恐“高”癥了嗎?
      來源:騰訊母嬰 2012-02-03 編輯:陳瑋

      首先,因為身體的年齡大了,機能退化,更要遵守孕婦應注意的問題。

      戒煙戒酒注意休息。

      保證充足睡眠是提高生育質量的因素之一。

      煙和酒精飲料都是應該絕對避免的,當中還包括 “二手煙”。

      較大的工作壓力也會影響胎兒的發育,所以懷孕期間要注意休息,每天最好能保證8小時睡眠;預防感染避免接觸化學物。

      盡可能避免環境中的有害因素,以免損及胎兒。懷孕期間外傷及其他物理因素會使得低能和畸形兒的發生率增加。妊娠頭3個月,應少去公共場所,避免放射線照射,防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品。接觸化學藥物、感染病毒等也很可能導致新生兒出現先天畸形或異常,所以懷孕前3~6個月內盡量不要使用含鉛、汞的化妝品。

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