注意：新媽產后減肥不要用腹帶勒
來源：瑞麗女性網 2012-08-27 編輯：黃水來

產后束腰可能導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。容易引發痔瘡和便秘。

新媽減肥莫用腹帶勒

很多新媽媽為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6～28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。

產婦用腹帶會造成腹壓增高，不僅影響傷口愈合，而且容易引起生殖系統器官、腹腔臟器的瘀血、發炎或其他病變。

產后束腰可能導致的主要危害有：易引起各種婦科炎癥，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發生。導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。容易引發痔瘡和便秘。束腰還會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或質量降低。

因此，產后“瘦身”應積極地加強鍛煉，配以科學膳食，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助于體形的健美。