注意：孕中寶寶搶營(yíng)養(yǎng)媽媽易貧血
來(lái)源：中華網(wǎng) 2012-08-30 編輯：黃水來(lái)

貧血對(duì)胎兒的影響

孕婦貧血，胎盤供血不足，可導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩及早產(chǎn)。孕期貧血，胎死宮內(nèi)的發(fā)生率增加6倍，胎兒宮內(nèi)窘迫發(fā)生率可高達(dá)36%，新生兒患病率和死亡率也都增高。

胎兒缺鐵會(huì)直接影響胎兒腦發(fā)育。鐵的運(yùn)輸是單方向的，由胎盤送給胎兒。如果孕婦輕微缺鐵，鐵仍會(huì)通過(guò)胎盤不斷供給胎兒，不會(huì)造成什么影響。但如果孕婦嚴(yán)重缺鐵，無(wú)論如何也不能保證胎兒鐵的需要，那么胎兒就會(huì)出現(xiàn)缺鐵，而胎兒鐵儲(chǔ)備不足，出生后發(fā)生缺鐵性貧血的概率就大大增高。

缺鐵性貧血的預(yù)防

缺鐵性貧血并不難預(yù)防，但為什么發(fā)生率仍然比較高呢？主要原因還是重視不夠。應(yīng)該注意如下幾點(diǎn)。

(1)攝取含鐵豐富的食物，如小麥、黃豆、綠豆、蘑菇、木耳、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、黑芝麻、綠葉蔬菜、紫菜等。

(2)孕20周以后開(kāi)始服用鐵劑，如福乃得(控釋鐵劑，每片含鐵525毫克)；或右旋糖酐鐵2片/次，每日兩次；或硫酸亞鐵0.3克/日。

(3)不食影響鐵吸收的食物，如茶葉、咖啡等；植物和蛋類中含鐵量雖然不低，但不易吸收，動(dòng)物鐵易吸收；維生素C有利于鐵的吸收，多吃含維生素C的食物可促進(jìn)鐵的吸收。