提醒：孩子常睡席夢思不利長身體
來源：華聲在線-大眾衛生報 2013-01-04 編輯：黃水來

現在的家庭里，嬰幼兒大多都睡彈簧床、席夢思床，而且父母還喜歡將床鋪得很軟，覺得只有這樣睡覺才會舒服、暖和。要提醒的是，睡軟床雖然很舒服，但是久睡可能對孩子的生長發育不利。

席夢思床具有彈力平均、強勁、耐久和獨立伸縮的性能。但是，由于這種床墊松軟，人一睡上去，背、臀過度下沉，腰部突起，影響了睡眠姿勢的調節，對肌肉、神經起著不良的反射作用。仰臥位時，增加了脊柱的生理性彎曲度，使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重，時間長了，容易引起腰部不適和疼痛。

在軟床上睡覺，尤其是兒童的骨骼骨質較軟，可塑性很大，如果長期睡軟床，就會有礙脊柱的生長，破壞脊柱正常的生理性彎曲，引起駝背、脊柱側彎、畸形或腰肌勞損，影響正常生長發育。

另外，一家三口睡在席夢思上，大人翻身會影響孩子睡眠，如不小心，還會壓到孩子，甚至還有使孩子發生窒息的危險。