晨報訊（首席記者 羅德宏）過去十年來中國中小學生的學業負擔似乎并無減輕的跡象，相反陷入“越減越重”的怪圈。昨天，中國青少年研究中心披露的一項跨度十年的3次對比調查結果顯示，十年來少年兒童的睡眠時間持續減少，目前近八成中小學生睡眠不足，比五年前增長了三成。

“這次對比調查的一個重要發現是，中小學生睡眠不足的比例持續上升?！敝袊嗌倌暄芯恐行母敝魅螌O云曉表示，長期睡眠不足，將會嚴重損害一代人的健康，造成青少年免疫力低下，影響身心和智力發育，給孩子的未來幸福埋下隱患。

中國青少年研究中心這份“中國少年兒童十年發展狀況研究報告”涵蓋該中心分別于1999年、2005年和2010年，面向全國10個省5000多名中小學生所做的調查結論。

據了解，去年的調查顯示，在學習日，中小學生平均睡眠7小時37分鐘，比國家規定最低時間（9小時）低了1小時24分鐘，中小學生睡眠時間低于國家規定時間的比例達78.1%，比2005年增加了32.4%；在周末，中小學生平均睡眠7小時49分鐘，比國家規定最低時間低了1小時12分鐘，中小學生睡眠時間低于國家規定時間的比例達71.8%，比2005年增加了41.5%。由此可見，在學習日近八成的中小學生存在睡眠不足，在周末也有超70%的中小學生睡眠不足；不論學習日還是周末，中小學生每天平均睡眠時間不到8小時。