溫馨提示

廣州中山一院將在4月14日上午8：30—12：00，在門診17樓第三課室舉辦帕金森病健康教育講座。參與的市民更可免費(fèi)獲得《戰(zhàn)勝帕金森病》一書，有興趣的市民可前往參與。

如何預(yù)防帕金森病

■專家答疑

由于帕金森病的病因在醫(yī)學(xué)界仍無定論，有可能是重金屬激發(fā)了顱內(nèi)感染，也有家族遺傳的因素。專家們解析，年少發(fā)病的患者一般與家族遺傳有關(guān)，而中老年人的散發(fā)病例仍占大多數(shù)。對此，專家建議，家里有直系親屬患有帕金森病的市民應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，或多進(jìn)行游泳、舞蹈、踮腳平衡等訓(xùn)練，趕在發(fā)病前把運(yùn)動功能練得更高。

專家支招，居家主要可訓(xùn)練患者改善步態(tài)。帕金森病患者一般走路步子小，身體倒得快，在家可訓(xùn)練他們腳后跟先落地，每步大約在60厘米；功能好的可做后退練習(xí)。由于該病病患普遍呈現(xiàn)易疲勞的癥狀，因此體能差的病患可將訓(xùn)練時間控制在3—5分鐘，在室內(nèi)緩慢步行。另外，患者應(yīng)避免高蛋白飲食。南方日報(bào)記者畢嘉琪