在訓練中由于被動的韌帶撕拉，人往往有劇痛的感覺，而柔術(shù)的訓練可以把她們疼到大哭乃至韌帶撕裂，她們要日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅持，能堅持到最后的少如翎毛。