對于剛剛懷孕不久的女性朋友來說，會出現(xiàn)一些懷孕初期癥狀，比如停經(jīng)、惡心、嘔吐、頭暈、脹氣、腿酸、嗜睡、尿頻等。此外，還會有一些孕婦朋友出現(xiàn)口干的癥狀。那么，懷孕初期癥狀口干該怎么緩解呢?下面就為大家揭秘緩解口干癥狀的四大妙招。

懷孕初期癥狀口干解決辦法

1、多喝水

懷孕初期的孕婦，體質(zhì)有所改變，大多會轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)熱陰虛體質(zhì)，所以，容易出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，建議多喝水，可有效改善懷孕初期口干癥狀。

2、多吃涼血食物

內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥，在飲食上建議吃一些涼血的食物，并多吃新鮮的蔬果。飲食要清淡，不要吃油膩的食物。平時還可以喝一些降火的茶，比如蓮子茶。

3、穩(wěn)定情緒

懷孕初期口干的孕婦，一定要努力穩(wěn)定自己的情緒，少動肝火，因為肝火旺盛的話，容易上火，從而出現(xiàn)口干的癥狀。所以，孕婦朋友要少發(fā)脾氣，以免加重口干舌燥的癥狀。

4、積極產(chǎn)檢

懷孕初期出現(xiàn)口干的癥狀，還要警惕妊娠并發(fā)癥，像妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，都可能導(dǎo)致口干舌燥的癥狀。

以上就是關(guān)于懷孕初期癥狀口干怎么緩解的相關(guān)內(nèi)容介紹。上面為大家介紹了緩解懷孕初期口干的四大妙招，都是比較有效果的。如果出現(xiàn)了孕早期口干的情況，建議選擇其中的一至兩種方法來緩解，能有效改善口干癥狀，孕婦朋友們不妨嘗試一下。