甘肅衛生廳：按摩迎香穴預防禽流感 刮痧輔助治療

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甘肅省人感染H7N9禽流感中醫藥防治預案

為切實做好H7N9禽流感防控工作，省衛生廳組織專家參照國家《人感染H7N9禽流感診療方案(2013年第1版)》和《人禽流感診療方案(2005版修訂版)》，結合實際，制定了我省《人感染H7N9禽流感中醫藥防治預案》，供廣大群眾和醫務工作者參考使用。

一、預防預案

(一)起居預防

1.春季萬物復蘇，應當早睡早起，以適應自然界的生發之氣。

2.“春捂”防病：春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，提高人體的防御能力。

3.運動鍛煉：春天，萬木吐翠，空氣清新，增加戶外運動鍛煉，既采納自然之氣養陽，又使氣血通暢、郁滯疏散，提高正氣，強體防病。

4.調暢情志：多曬太陽，多聽音樂，保持樂觀情緒。

(二)飲食預防

1.“春夏養陽”，勿食寒涼損傷陽氣。

2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉變為應季時蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等

3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補陽氣；肝主升發，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生發太過，又能養肝，提高抗病能力。