⑹畬族八井拳：畬族武術(shù)基本上可分作棍術(shù)和拳術(shù)兩大類,以畬族拳最為著名，拳術(shù)中最有名的是八井拳。明成化年間，羅源縣八井村雷氏始祖雷安居、雷安和兄弟在秉承祖?zhèn)魅g(shù)的同時，吸取南少林（南拳）功夫精華融匯而成，并教后裔練武，以此來強(qiáng)身健體，從此世代相傳。此套畬拳乃畬族獨(dú)創(chuàng)，其動作樸實(shí)無華，招招講究實(shí)用，特點(diǎn)別具一格，聞于閩中、閩東和浙南等畬族人聚居的地區(qū)。“點(diǎn)穴”術(shù)為八井拳中有絕招，一旦被點(diǎn)中穴位，便動彈不得。畬族“八井拳”術(shù)于2007年被列入省級第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

⑺三月三烏飯節(jié)：“三月三”烏飯節(jié)是畬民們?yōu)榧o(jì)念先民擺脫壓迫、獲得重生而舉辦的重大節(jié)日，至今已有1300多年歷史。每年農(nóng)歷三月三這一天，村民們都出門“踏青”，采集烏稔子和嫩葉，置于石臼中搗爛后用布包好放入鍋中浸泡 ，然后撈出布包將白花花的糯米倒入烏黑的湯汁里燒煮成烏米飯，放在灶臺上供奉祖先，然后闔家共餐，還載歌載舞，熱鬧非凡。烏米飯的味道清香糯柔，細(xì)膩愜意，別有情趣，具有開脾健胃驅(qū)濕膳療作用，是男女老幼四季皆宜的綠色食品。食用時，以豬油熱炒，更是香軟可口，堪稱畬鄉(xiāng)上等美食。

⑻畬族剪紙：畬族剪紙作為紋樣具有視覺審美價值，在日常生活中更重要的是其使用價值，主要體現(xiàn)在生活習(xí)俗、信仰習(xí)俗和禮儀民俗三大領(lǐng)域。生活習(xí)俗類剪紙，主要用于服飾刺繡中的底樣（俗稱“花種”）；信仰習(xí)俗類剪紙，主要用于巫術(shù)、多神信仰以及宗教等精神信仰，是連接人界和鬼神界的中介；禮儀民俗類剪紙，主要用于婚禮、壽誕和喪俗等，表達(dá)出人們的美好祝愿、對已故親人的深切悼念。畬族剪紙技藝融入了漢族剪紙文化的精華，在剪紙藝術(shù)門類中，羅源畬族的灶壁花唯全國獨(dú)有，堪稱活史書、活文物。