大學(xué)生體質(zhì)不如中學(xué)生須反思

《中國(guó)青少年體育發(fā)展報(bào)告（2015）》近日正式發(fā)布。《報(bào)告》集中反映了近年來(lái)中國(guó)青少年體育領(lǐng)域的基本狀況和主要進(jìn)展。作為其中一大看點(diǎn)，多項(xiàng)身體素質(zhì)檢測(cè)顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生。例如多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯示，中學(xué)生的數(shù)據(jù)目前都已止“跌”并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降。

大學(xué)時(shí)期，本是人體發(fā)育成熟的關(guān)鍵時(shí)期，也是體質(zhì)增強(qiáng)、身體素質(zhì)提高的黃金時(shí)期、高峰時(shí)期。沒有了升學(xué)壓力，有了足夠的休息時(shí)間，體質(zhì)卻反而不如中學(xué)生，這一結(jié)果未免讓人跌破眼鏡。然而仔細(xì)想想，似乎早有苗頭。

報(bào)告中強(qiáng)調(diào)的“耐力素質(zhì)”，是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)和抵抗疲勞的能力。對(duì)于不少大學(xué)生來(lái)說(shuō)，800米、1000米體能測(cè)試已經(jīng)成為難以逾越的高山，跑到半路直接暈倒的狀況不在少數(shù)。甚至，近年來(lái)大學(xué)生長(zhǎng)跑猝死的新聞也頻見報(bào)端。

實(shí)際上，學(xué)校并非沒有提供體育鍛煉的時(shí)間與硬件。然而，如今愿意跑步特別是長(zhǎng)跑的大學(xué)生還有幾個(gè)？起來(lái)晨練長(zhǎng)跑的大學(xué)生更是屈指可數(shù)。曾有問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生所選擇的課外體育活動(dòng)，多以趣味性較強(qiáng)的球類、時(shí)尚的輪滑為主，而較為枯燥的，但對(duì)于心肺耐力有重要作用的長(zhǎng)跑則被大多數(shù)學(xué)生打入冷宮。

更讓人無(wú)奈的是，越來(lái)越多的大學(xué)生甚至變成了大門不出二門不邁的宅男宅女。之前，本報(bào)就報(bào)道過(guò)福建農(nóng)林大學(xué)曾出臺(tái)“禁宅令”，勸阻學(xué)生在宿舍叫外賣。因?yàn)椤罢幕闭诖笈恐圃鞈腥恕?/p>

目前，很多學(xué)校對(duì)此也沒有給予足夠的重視，體育教育敷衍塞責(zé)。大學(xué)一般很少有強(qiáng)制性的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每周一次的體育課就像走過(guò)場(chǎng)。體育課開課量不足、吸引力不足。按教育部規(guī)定，大學(xué)一、二年級(jí)體育是必修課，而三、四年級(jí)是否開體育課卻沒作要求，自然呈下降趨勢(shì)。即使是大學(xué)一、二年級(jí)的體育課，要么每周只有一次，聊勝于無(wú)；要么上成了“游戲課”，起不到鍛煉目的；要么實(shí)行選修制，喜歡哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就選修哪項(xiàng)，身體素質(zhì)難以得到全面、均衡的鍛煉和提高。

面對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)，大學(xué)生需要反思——關(guān)系到自己的身體健康與生活質(zhì)量；高校需要反思——大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的中堅(jiān)力量，其身體素質(zhì)關(guān)乎國(guó)民的整體身體素質(zhì)高低；教育行政部門也應(yīng)該反思——“高校學(xué)生體質(zhì)連續(xù)3年下降不得評(píng)合格”“學(xué)生體育測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)處理”等規(guī)定執(zhí)行到位了嗎？

改變現(xiàn)狀，僅靠大學(xué)生自覺還不夠，尤其對(duì)于長(zhǎng)跑這種枯燥的項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，更需要學(xué)校與教育行政部門聯(lián)合干預(yù)。要增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，就必須增加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和鍛煉時(shí)間，這就需要大學(xué)強(qiáng)化制度設(shè)計(jì)，引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉。大學(xué)應(yīng)增加體育課的必修學(xué)分，減少體育課的選修學(xué)分，以及適度提高對(duì)大學(xué)生體質(zhì)有較大幫助的體育科目的考試難度，倒逼大學(xué)生重視晨跑和體育。此外，大學(xué)應(yīng)增加和扶持體育類學(xué)生社團(tuán)、俱樂部，吸引大學(xué)生參與體育鍛煉活動(dòng)，讓大學(xué)生在精神上、興趣上熱衷體育鍛煉。（福建日?qǐng)?bào)）