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      夏天吃"苦"并非養生妙法
      2010-07-29 09:31:50
      ??? “夏天吃‘苦’”是民間流傳已久的說法,主要是認為夏季吃苦能瀉心火,達到養生的目的。然而有專家認為,這種說法并不妥當。北京中醫藥大學針灸學院副教授程凱指出,苦味可旺心氣,夏季心火本旺,此季如果過多食用苦味食物,心神更易渙散。而且,過重的苦味或進食苦味食物過多,會引起胃部不適,出現惡心、嘔吐或泄瀉等副作用。(東南網手機版)
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