??? 長期站立或在野外工作者，40歲以后要注意預防下肢靜脈曲張，應早期進行彈性壓迫，穿彈力襪，注意休息。休息時盡量抬高雙下肢，平臥時，雙下肢可墊個枕頭，以改善下肢血液回流。在飲食上也要注意忌口。一忌辛辣之物，如辣椒、辣醬、辣油、咖喱、韭菜、蒜苗、芥末等。這些食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，食用后會火上澆油，使炎癥擴散。二忌酒。因為酒可使潰瘍面擴大，細菌感染擴散。三忌助火之品，如羊肉、鹿肉、大蒜等，這些食物使潰瘍不易愈合。四忌吃海腥海鮮等發物。五忌油炸、燒烤、高脂肪食物，這些食物會加重病情。(東南網手機版)