醫(yī)學(xué)專家研究證明，主動、有效、發(fā)自肺腑的咳嗽確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術(shù)。老年人尤其是老年心血管病人，心血管的調(diào)節(jié)和順應(yīng)性較差，在臥床稍久或蹲廁起來后，因血壓調(diào)節(jié)“不到位”，容易引起體位性低血壓，進(jìn)而誘發(fā)腦缺血，發(fā)生暈厥。為防意外，在起床或蹲廁至起身時，先吸足了氣，再用力咳幾聲，就能防止發(fā)生暈厥。這是因?yàn)樵诳人詴r，能擠壓肺循環(huán)，使血液流入心臟，并通過“震撼”使心臟加快收縮，收縮期血壓可上升50/80毫米汞柱，對改善大腦供血既是未雨綢繆，又是雪中送炭，能有效地防止暈厥和跌倒，特別是有這類癥狀的老年人不妨試試這種方法。(東南網(wǎng)手機(jī)版)