位置: 首頁 > 健康 > 正文
      巧克力常吃有7大健康益處
      2010-10-01 12:01:55

      巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在當是就深受王公貴族的喜愛,曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天,巧克力也是大眾愛吃的食物。可是,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。

      1、緩解腹瀉:

      黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

      2、緩解壓力:

      巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。

      3、預防感冒:

      英國倫敦大學的研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經系統健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。

      4、平穩血糖:

      據報道,意大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

      5、預防中風:

      美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每周吃一份巧克力,中風風險可減少22%。

      6、降低血壓:

      德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

      7、有益心臟:

      黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。(東南網手機版)

      相關新聞
      秋季冷暖不定小心胃腸道病
      教你怎么洗澡皮膚才不干燥
      提防變溫引發腦動脈瘤破裂
      老年婦女鍛煉有助預防骨折
      主站蜘蛛池模板: 狼群视频在线观看www| 97精品国产97久久久久久免费| 武则天一边上朝一边做h| 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | 国产ts在线播放| 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 最新国产精品自在线观看| 又爽又黄又无遮挡的视频| 曰批视频免费40分钟试看天天| 成人午夜精品视频在线观看| 亚洲成年人电影网站| 精品乱码一区二区三区在线 | 波多野结衣教师6| 四虎影视永久在线观看| 欧美另类精品xxxx人妖换性| 好妈妈5高清中字在线观看神马| 久久精品动漫一区二区三区| 毛片免费观看视频| 免费看黄色一级| 荡乱妇3p疯狂伦交下载阅读| 男女性杂交内射女BBWXZ| 天天看天天摸色天天综合网| 九色综合久久综合欧美97| 污网站在线免费观看| 午夜福利啪啪片| 一级一级女人真片| 色人阁在线视频| 国产福利一区视频| 98精品国产高清在线看入口| 性欧美大战久久久久久久久| 国产乡下三级全黄三级bd| 337p人体欧洲人体亚| 女人张开腿让男人桶免费网站 | 四虎精品成人免费影视| 黑人巨茎大战白人美女| 国产精品福利电影| av在线播放日韩亚洲欧| 性欧美大战久久久久久久久| 久久久久久一品道精品免费看| 最新版天堂中文在线| 亚洲国产欧美在线观看|