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      產(chǎn)后瘦身新媽切忌操之過急
      2010-11-18 09:45:25

      “寶寶剛滿月,就開始節(jié)食修身了?!薄f到產(chǎn)后修身,不少媽媽都有自己的“心得”。孕育一個(gè)小生命對(duì)于一個(gè)女人來說是一件無比幸福的事,但是,對(duì)于一些愛美的女士而言,生育之后身材的變化無疑給她們帶來重重困擾。減去懷孕時(shí)期增長(zhǎng)的體重固然重要,但寶寶才剛滿月就開始恢復(fù)體形鍛煉產(chǎn)后減肥瘦身,在許多產(chǎn)科醫(yī)生看來,認(rèn)為這有點(diǎn)操之過急。“按照正常的情況,我們?cè)谏陮殞毜牧鶄€(gè)月后再修身?!睂<冶硎?。

      最近,許多媒體在宣傳名人媽媽產(chǎn)后是如何迅速恢復(fù)體形的,結(jié)果激發(fā)了許多新媽媽的瘦身愿望,甚至有一些新媽媽開始效而仿之。

      新媽媽減肥,最重要的是獲得專業(yè)醫(yī)生的許可之后再開始進(jìn)行。如果是需要哺乳的話,在哺乳完畢1~2個(gè)月之后再開始減肥是比較合適的;如果是剖腹生產(chǎn)的媽媽,則至少需要6個(gè)月以上再開始減肥。而且,這也要依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和身體恢復(fù)情況而定,需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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