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      冬季御寒補陽餐桌上必備幾種食物
      來源：鳳凰網 2011-12-10  編輯：林洪熙
      


       
      

      冬季寒潮預警御寒補陽餐桌上必備7種食物
      

      2.花生
      

      性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產后乳汁不足等癥。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。
      

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