專家支招 陪、聽、說化解自殺心結

心靈空間心理咨詢中心謝東華：自殺事件當事人原本該是讓人憐憫救扶的，但如果對自己以外的生命造成傷害就是一種自私的行為。何莉有此行為，其實只不過是心中潛藏對夫妻關系和家庭的怨恨與不滿，在周遭環境強烈的對比之下瞬間爆發而做此舉動。更重要的是：她將孩子視為自己所有權的物化意識，讓她無視小孩子的生存權而做出此等荒唐行徑。

對于此等行為，自有相關的法律對何莉做出相應且合宜的懲戒。而從人文關懷而言，或許我們也要去關注當事人在家庭中所遭遇的窘境；一個人從心理的創傷走到極端自殘、自殺的行為絕不是短暫的發展歷程，而就在這過程當中是有許多跡象和征兆卻被周遭的親友忽略、甚至視為無稽之談而一笑置之的。

面對自殺未遂的當事人，此刻家屬心中就會出現兩大疙瘩：她為什么要自殺？我該怎么和她相處？面對這些問題，家屬可以用：陪、聽、說這三個原則來幫助當事人。

陪：不抱怨、不質問地全時陪伴；聽：當事人主動訴說時不插嘴、不問話，更無須對她勸善或規過；說：和顏悅色不要哀求地和她生活雜談，溫言軟語沒有責難地增加互動。

不問原因地做好這三件事，就可以幫助當事人和緩度過這個事件的影響，也讓整個家庭重新找回失去已久的幸福。