人體保持健康必須清除的12種毒素
來源：雅虎健康社區 2011-11-22 編輯：林洪熙

9.內臟脂肪

典型表現：腹部很半，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。

長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。

食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。

10.濃稠的血液

典型表現：一般沒有自覺癥狀，出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其并發癥。

長期積累的結果：動脈硬化，血栓。

食物解決方案：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。